Vi è mai capitato di pensare al sesso e sentirvi annoiati?
A volte siamo noi a boicottare la nostra vita sessuale senza neanche rendercene conto.
Ecco alcuni errori da non commettere per evitare che la nostra vita sessuale sia noiosa.
Sesso noioso? È un problema molto comune, soprattutto per quelle coppie che sono in una relazione lunga e spesso si trovano a vivere il sesso come una routine di coppia che preferirebbero spesso evitare. Lavoro, stress, figli, studio e impegni quotidiani possono influire negativamente sulla nostra vita sessuale rendendo il sesso una pratica secondaria e poco appagante.
Non esiste una definizione universale per il “sesso bello” o “sesso perfetto”, perché in entrambe le definizioni vi è una fortissima componente soggettiva che sarebbe impossibile delineare.
Tuttavia abbiamo cercato di individuare 5 comuni errori che le persone commettono senza rendersene conto o pensando di fare la cosa giusta nel sesso.
I 5 Errori che rendono noiosa la nostra vita sessuale
1. NON DARE ALLA VOSTRA SESSUALITA’ LA GIUSTA IMPORTANZA
Fare la spesa, pagare le bollette, accompagnare i figli a scuola, dare gli esami all’università…sono tutti impegni che riteniamo importanti ed imprescindibili. Anche la nostra sessualità però, dovrebbe rientrare in questa lista delle cose importanti. La nostra routine quotidiana può prendere il sopravvento nelle nostre vite, facendoci dimenticare che anche il sesso e la sessualità possono essere un bisogno importante da dover soddisfare.
Come fare per dare al sesso la giusta importanza?
Provando a programmare il tempo da dedicare alla propria intimità e alla propria vita di coppia se si è in una coppia. Non è importante solo il “quanto”, ma soprattutto il “come” fate sesso: liberare la mente dai pensieri, essere nel “qui e ora”, vi aiuterà a ripristinare la connessione con voi stessi e con il/la vostr* partner. Ad esempio, se sapete che la sera dopo cena siete sfiniti e non avrete voglia di fare sesso, fatelo prima di cena o nel weekend prima di iniziare la giornata.
2. IL SESSO È DIVERTIMENTO
Il sesso è divertimento, non ci stancheremo mai di ripeterlo! Smettete di contare gli orgasmi, la frequenza, smettete di avere fretta e di pensare di dover “accontentare” il/la vostr* partner* o che il sesso sia solo penetrazione. Prendete il sesso come un momento per divertirvi, sperimentate nuove posizioni, nuovi luoghi, nuovi travestimenti. Divertitevi con i Sex Toys, provate a masturbarvi insieme, a sussurrarvi nuove parole.
Sperimentate! Questa è la parola d’ordine per un sesso di qualità e appagante, da soli o in coppia. La routine è il “killer” delle relazioni, figuriamoci della sessualità! Se avete una routine sessuale già ben definita, come una scaletta minuziosa delle posizioni, luoghi e durata, cancellatela subito dalla vostra mente e iniziate a provare qualcosa di nuovo.
3. NON PRENDERSI CURA DI Sè
Quante volte avete visto amici impegnati in una relazione che hanno smesso di prendersi cura di se stessi? Non parliamo di aspetto esteriore, ma di perdere di vista la propria individualità. Hanno smesso di uscire da soli con i propri amici, di coltivare le proprie passioni e interessi, smesso di viaggiare da soli. Come se la coppia fosse un uragano divoratore che spazza via l’”io sono” per fare spazio in modo prepotente al “noi siamo”.
Mantenere integra la propria individualità durante le relazioni, è un elemento essenziale per non annoiarsi e mantenere viva la passione con il proprio partner. Immaginate di vivere insieme, lavorare insieme, studiare insieme, viaggiare insieme, leggere un libro insieme, andare ad una mostra insieme…cosa avete da raccontarvi? Chi siete?
Prendersi i propri spazi è fondamentale per sentirsi bene con se stessi e nelle relazioni.
4. NON DITE BUGIE
Fingere di avere mal di testa o ancora peggio fingere di raggiungere l’orgasmo per non “deludere” il partner, è quanto di più sbagliato possa accadere in una relazione. I presupposti di una relazione sana sono la fiducia, il rispetto e la comunicazione. Dire la verità, comunicando all’altro le proprie esigenze e i propri bisogni è fondamentale per una relazione appagante con gli altri e se stessi. Non c’è nulla di male nel non voler fare sesso in un dato momento, nulla di male nel non raggiungere l’orgasmo durante un rapporto e non dovremmo avere timore di dire quello che sentiamo.
5. NON SIATE SOLO GENITORI
Avere dei figli spesso comporta una rottura nella coppia sotto il profilo sessuale. Il sesso e la coppia passano in secondo piano dando priorità alle esigenze dei figli e della famiglia.
Il tempo che viene dedicato a fare sesso, uscire da soli, coccolarsi è davvero risicato tra un biberon e un peppa pig. Spesso però dimentichiamo che la felicità dei bambini dipende in larga parte dalla felicità dei genitori o comunque di chi ne fa le veci. Dunque una famiglia felice significa persone felici, tutte non solo i bambini. Tenersi per mano, abbracciarsi o salutarsi con un bacio quando si rientra a casa non devono mancare solo perché si è diventati genitori. Lasciare i bambini dai nonni, con la baby sitter o con amici e parenti vari, per prendersi un po’ di tempo da soli è assolutamente LECITO. Non dimenticate che siete »anche» genitori. Non, solo questo.
